坐禅会

静かな本堂で、坐る時間を過ごしてみませんか。 蓮城院では、毎月第1月曜日と第3土曜日に坐禅会を開いています。 初めての方にも、足の組み方や呼吸の整え方から丁寧にご案内します。

坐禅について

曹洞宗の坐禅は「只管打坐」——何かを得るためではなく、ただ坐ることそのものを大切にします。 姿勢を整え、呼吸を整え、心を整える。 うまく坐ろうとしなくて構いません。坐っている時間そのものが、修行であり、休息です。